La sophrologie est une thérapie brève qui favorise l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine relaxation, respiration contrôl...
ée, et visualisation positive, inspirée par le yoga, le zen, et l'hypnose. Créée par Alfonso Caycedo en 1960, elle vise à développer la conscience et la bienveillance envers soi-même[1][2][3]. --------- Source
Sophrologie sur Wikipédia
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Quel est le lien entre un téléphone portable et le naufrage du Titanic en 1912 ? Entre une momie de l'Égypte antique et un sandwich au jambon et au fromage tel qu'on en mange aujourd'hui ? C'est à ces questions que cet ouvrage va tenter de répondre...